Zależy ono głównie od stopnia zaawansowania deformacji. Deformacja zwykle przyczynia się do poważnych zaburzeń postępujących w obrębie stóp. Zdarza się, że dolegliwości bólowe utrudniają chodzenie. Obecny jest też stan zapalny torebki stawowej, któremu towarzyszą obrzęk, zaczerwienienie skóry i ból. Niekiedy bywa na tyle duże, że paluch zaczyna nachodzić na pozostałe palce. Struktury stopy ulegają nadmiernemu przeciążeniu, co prowadzi do osłabienia aparatu stawowo-więzadłowego i mięśni, a także ich przykurczów.
Wkładki pronujące i na szpotawość
– Zniekształcenie palucha – przemieszczanie się palucha w kierunku reszty palców. – Silny ból stopy, który ogranicza Twoją codzienną aktywność, łącznie z chodzeniem podczas noszenia zwykłego obuwia. – Szyny, które ustawiają paluch w prawidłowej pozycji, oraz ortezy (specjalne wkładki dopasowane do Twojej stopy) mogą także zmniejszyć ból. Większości przypadków bolesnych haluksów można zaradzić dzięki zamianie obuwia na takie, które jest prawidłowo dopasowane i nie uciska palców. Ogólnie rzecz biorąc, haluksy, które nie są bolesne nie wymagają operacji. Badanie przeprowadzone przez Amerykańskie Towarzystwo Ortopedyczne Stopy i Stawu Skokowego wykazało, że 88% kobiet w Stanach Zjednoczonych nosi obuwie, które jest za małe i 55% ma haluksy.
- Z czasem skrzywienie się pogłębia, palec nachodzi na sąsiednie, a ból staje się stały.
- Oznacza to, że skoro nadwaga i otyłość mają negatywny wpływ na nasze stopy (a co za tym idzie – ryzyko deformacji), należy dążyć do utrzymywania prawidłowej wagi.
- Haluksy na stopie zwane też paluchem koślawym to deformacja, która dotyka nie tylko miłośniczki wysokich obcasów.
- Liczne zniekształcenia stopy, zaburzenia biomechaniki chodu, osłabienie mięśni w stopie oraz uszkodzenia lub stan zapalny torebki stawowej w obrębie stopy.
- Są to metody, które umożliwiają skuteczną korekcję deformacji palucha.
- Ryzyko pojawienia się haluksa rośnie, gdy cierpisz na choroby reumatologiczne, nadwagę i otyłość oraz pracujesz w pozycji stojącej lub prowadzisz siedzący tryb życia.
Dlaczego kobiety wolą gorące prysznice? Lekarz stawia sprawę jasno
Można zastosować też elastyczne taśmy i rozpiąć je pomiędzy paluchami a kostkami, chodzi o to, by stopa była utrzymana w pozycji rotacji zewnętrznej. Jedno z ćwiczeń polega na przetaczaniu piłeczki między palcami stopy a piętą. Na bardziej zaawansowanym etapie choroby należy połączyć kliny międzypalcowe z szyną na haluksy. Wkładki ortopedyczne zmniejszają dolegliwości bólowe i spowalniają rozwój deformacji, poprzez prawidłowe rozkładanie nacisków w stopie. Jeśli nie masz pomysłu jak leczyć haluksy, możesz wykonać wywar z liści laurowych.
Typy operacji haluksów
Czynniki genetyczne także odgrywają rolę w tworzeniu haluksów. Jak dotąd najczęstszą przyczyną haluksow jest długotrwałe noszenie źle dopasowanego obuwia, zazwyczaj butów z wąskimi, spiczastymi noskami, które uciskają palce w nienaturalnej pozycji. Ten wystający guzek to haluks i jest zbudowany z kości i tkanki miękkiej.
Jakie działania profilaktyczne można podjąć, aby zapobiec powstawaniu haluksów?
Dlatego warto każdego dnia przyglądać się swoim stopom. Widać to doskonale w okresie letnim, gdy wiele osób zmienia obuwie na lżejsze i bardziej przewiewne. Haluksy na stopie zwane też paluchem koślawym to deformacja, która dotyka nie tylko miłośniczki wysokich obcasów.
Haluksy – co to, objawy, przyczyny i sposoby leczenia
- A przede wszystkim – zwróćmy uwagę na swoje obuwie i zadbajmy o aktywność fizyczną.
- Niektóre ćwiczenia mogą wzmocnić mięśnie wokół dużego palca i poprawić elastyczność.
- Taki kształt stopy może zwiększać ryzyko powstawania haluksów, ponieważ duży palec jest bardziej narażony na nieprawidłowe obciążenia i ustawienia.
- Zadaniem tych specyfików jest przede wszystkim redukcja bólu, zmiękczenie skóry, zmniejszenie odcisków i stanu zapalnego.
- Innymi przyczynami haluksa dużego palca mogą być również nadmierne obciążenie stopy (przez uprawianie sportu lub tańca) oraz przebyte w przeszłości urazy.
Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny tej dolegliwości, kiedy możesz pomóc sobie w domu, a kiedy warto jak najszybciej udać się do podologa. Dowiesz się też, jak zapobiegać nawrotom i co zrobić, gdy domowe metody nie działają. Grzybica paznokci rozwija się po cichu – pierwsze objawy łatwo przeoczyć, a leczenie bywa długotrwałe.
Jest to też okazja dla chorego do zadania pytań odnośnie premedykacji czyli przygotowania do operacji samego znieczulenia i okresu pooperacyjnego. Celem znieczulenia jest zapewnienie haluksy choremu bezbolesnego, pozbawionego stresu a co najważniejsze bezpiecznego przebycia czasu operacji. W przygotowaniu do operacji może zachodzić konieczność wykonania konsultacji lekarzy innych specjalności.
Koślawość palucha jest konsekwencją wielu zmian patologicznych w przedniej części stopy. Haluksy to żargonowe określenie na koślawość palucha stopy. Powstawaniu haluksów może zapobiec odpowiednia profilaktyka, ale jeśli haluksy już się pojawią, pomóc może jedynie operacja. Bardzo duży wpływ na koślawość palucha ma niewłaściwe obuwie! Tylko odpowiednio dobrana profilaktyka bądź leczenie może zminimalizować a czasami też zahamować postęp deformacji i co za tym idzie również ograniczyć towarzyszące tej dolegliwości odczucia bólowe.
Szwów najczęściej nie usuwa się przed upływem około miesiąca, a ich usunięcie zależy od metody operacyjnej oraz stanu gojenia. Operacja haluksów jest refundowana przez NFZ, co oznacza, że pacjenci mogą skorzystać z tej procedury bezpłatnie, jednak trzeba się liczyć z długim czasem oczekiwania na zabieg. W innych sytuacjach możliwe jest całkowite usunięcie wyciętego klina kostnego, co także przyczynia się do poprawy kształtu stopy.